【読んだ直後から痩せる!!】モデルやセレブが本当は教えたくない、生涯ダイエットで悩まない方法をこっそり教えます！日本一わかりやすい油の教科書！
なぜ、あなたはこの記事を読もうと思いましたか？
タイトルが気になったから？
黄色の表紙が目立ったから？
なんとなく無意識のうちに？
この記事は非常にショッキングな内容も含んでいます。
実践してもらえれば、ズバリ今日から健康になれます。
しかし、ショッキングな内容だからこそ、読まない方がいい人がいます。
▪もっともっと太りたい方
▪不健康で病気になってもいいからジャンクフードを食べたい方
▪いままでと、異なる考え方を受け入れられない方
こんな人は、この記事を読むと気分が悪くなります。
なぜなら、あまりにも今までの食事が自分のからだに悪いことをしてきたかを思い知ることになるから。
「油ものを避けてればいいんでしょ」という常識が、ガラガラと崩れてしまうからです。
今まであげたタイプに、あなたが当てはまるなら、ここで読むのをやめてください。
私とは縁がなかったわけですから、この記事のことは、忘れていただいて結構です。
まだ読んでます？
とすると、あなたは、かなり健康意識が高い人ですね。
分かりました。私も覚悟いたします。
多くの飲食店やコンビニを敵に回すことになりますが、腹をくくって、秘密をお教えしましょう。
今回お伝えする内容は、単に健康オタクになれということが目的ではありません。
もちろん健康でないと、いくら大金持ちでも何もできないんですけど、それだけが目的じゃありません。
実はもっと重要なことがあるんです。
それは、あなたの大切な人の喜ぶ顔です。
あなたが健康で笑顔な姿を見て、大切な人や家族も幸せになります。
もう太りたくない！
大切な人と健康に笑顔ですごしたい！
あなたがそういう人なら、合格です。
この記事を購入することを許可しますので、集中して最後まで一気に読んでください。
買いましたか？
それでは、なぜ、あなたが太っているのか。
その理由を解き明かしていきましょう。
あなたが太っている原因【からだに悪い油】
それってマーガリンのせいかも。
食事制限や運動をがんばっているのに体重が思うように減らない。
歳のせいで代謝が下がった？
毎年〇〇ダイエットなどが流行り消えていく。
結論から言います！
マーガリンを食べて続けている限り、あなたは痩せません。
マーガリンなどに含まれる人工的なトランス脂肪酸は太るだけではなく
心疾患やガンなど、恐ろしい病気を誘発することが報告されています。
※妊娠中や授乳中にトランス脂肪をとれば、女性本人のみならず、子どもへの健康被害も懸念されます。
脂肪酸とは
脂肪酸とは脂質(油・脂)を構成する主成分。
脂肪酸は約40種類あるといわれ、それぞれ働きが異なる。
健康のためによい作用をする脂肪酸もあれば、トランス脂肪のように害しか与えない脂肪酸もあります。
トランス脂肪とは
トランス脂肪は、たとえばマーガリンのように、もともと液体の植物油を、固形の脂に変質させるタイミングで生じる。
原料の植物油に水素を添加して、むりやり固形脂につくり替えるときに、どうしてもできてしまう物質。
つまり、もともと自然界に存在しないもので、人工的に発生した不自然な物質なのだ。
※例外的に牛や羊の胃袋には、微生物によってつくられた天然のトランス脂肪が存在する。
ただし、この天然のトランス脂肪は、人体に悪影響をおよぼさないので安心してほしい。
知ると食べられなくなる"隠れトランス脂肪食品"
トランス脂肪は、マーガリン以外にも名前を変えてさまざまな食品に使われている。
実際に例をあげてお伝えします。
この記事のレビュー
もっと早く出会いたかった！
読み応えタップリ！
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● note読みました。ここ数年、…
● エヴリカさんのベストコスメを教…
● 今年はエヴリカさんの長編が読め…
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日 本 語の教 え 方の本を読 んでる。
普 段何 気なく使 ってても、こうやって見 るとめちゃくちゃややこしく感 じるね……
国.語教.師tkakさん、朗.読してる時の声が心地良すぎて居眠.りする学.生が続.出。「こら」って言って起こしてくれる。
あと授.業中に目があったら微.笑.んでくれる妄言。
RT @Satoimogohan_A: より読lみたいもの(更l新l頻l度高lいと嬉lしいもの)は？
ふと気lになったので教lえてください🙏
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