ギックリ腰やヘルニアなどの腰痛は予防改善できるものです！その方法を身体の専門家である理学療法士がお伝えします！
健康 PT(理学療法士)
2020-11-08
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ギックリ腰、ヘルニアの原因はハムストリングの硬さにある！？
この記事のレビュー
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今週不覚にもギックリ腰になったんだけど、仲の良い仕事出来るコンサルの方に厄年怖いっすね…と言ったら、単なる過労、とだけ返ってきて仕事外も厳しいなこの人…となった笑。軽度だったみたいでこの週末だけでだいぶ良くなった◎
@YA1974H わぁ〜いいですね(*^^*)
天気もちょうどいいし最高ですね。
私は昨日行くつもりでしたが、ギックリ腰で💦
球場の固い椅子に長時間座ったら悪化すると思って諦めました😂
RT @Take_Channel36: おはようございます。
本日の営業ですが店主ギックリ腰のため何時に出勤できるか分かりません。
また改めてご案内させて頂きます。
ご利用を予定されていたお客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。
静かにくしゃみできるようになりたい。
毎回くしゃみで、ギックリ腰になるんなけど。
むかつく。
シーテッドロー中にくしゃみで腰に一撃入ったぁ🤧
今から新宿だけど足は筋肉痛で歩けない
腰は痛い。
早く酒を注入して麻酔かけないと。
#筋トレ #花粉症 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ初心者
こんにちは。無事に朝禅を終えました。
おとといからのギックリ腰も軽くなり、無事座れました。
みなさんも体を冷やさず、体の不調がないことを祈ります。
生きとし生けるものが幸せでありますように
@sakutan24 ギックリ腰は辛いです😥
お大事になさってください🙏
RT @N_RR_GasTank: ギックリ腰
RT @topi3001: ガチで「もも裏の柔らかさ」を手に入れるなら、ひざ曲げストレッチが有効。このストレッチで『腰痛の改善』や『ギックリ腰予防』そして『美しい脚の形』も手に入る。ひざを曲げることで正しい姿勢で行うことができる。コツはプロフに記載。何度も伝えているが、大事なポ…
出掛ける前に
HIITで体を温めて
本日のミッションクリア
洗濯物干し中になんとここで
痛恨の一撃!!
『ギックリ腰』
う、動けない。。。
ご、ごめん、お出かけ中止😭
OWN.で今日の筋トレを完了しました！筋肉は裏切らない！
#OWNアプリ #最高の生活習慣が身につくアプリ
くしゃみでギックリ腰って…
RT @Take_Channel36: おはようございます。
本日の営業ですが店主ギックリ腰のため何時に出勤できるか分かりません。
また改めてご案内させて頂きます。
ご利用を予定されていたお客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。
RT @topi3001: ガチで「もも裏の柔らかさ」を手に入れるなら、ひざ曲げストレッチが有効。このストレッチで『腰痛の改善』や『ギックリ腰予防』そして『美しい脚の形』も手に入る。ひざを曲げることで正しい姿勢で行うことができる。コツはプロフに記載。何度も伝えているが、大事なポ…
おはようございます。
本日の営業ですが店主ギックリ腰のため何時に出勤できるか分かりません。
また改めてご案内させて頂きます。
ご利用を予定されていたお客様にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ギックリ腰😭
@10fukurin03 ギックリ腰😭😭とにかく無理せず、安静にされてくださいね😭